明朝一位奇人,活到120岁,他每天只吃2种食物,如今我们也经常吃

来源: 中华网热点新闻2023-08-31 07:00:56
  


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导语:明朝一位奇人,活到120岁,他每天只吃2种食物,如今我们也经常吃

我们知道,朱元璋开创了明朝,在历史上存在的时间比较长,从1368年~1644年,整整有276年的时间。从1420年朱棣迁都到顺天府之后,明朝开始经历辉煌时期,当时明朝国力十分强盛,各种先进技术和整体生产力都走在了世界前沿。但明朝晚期开始衰落,农民起义频繁,最终它也走向灭亡。

在明朝有一位奇人,他非常长寿,活了120岁,在那个医药匮乏的年代,这是非常罕见的,在当时60岁已经是高寿了。这位老人每天都只吃两种食物。这种常见的食物,如今我们也经常吃。这位老人叫做王士宁,出生在1364年,从小时候开始他就特别热衷养生之道,对这一方面十分有兴趣。为了能够对养生之道有更深入的研究,他还去各个地方寻找长寿的老人,终于在四川地区找到了一位"老人",这人看起来虽然是小孩模样,但是一番交流下来,发现这是一个超百岁的老者。

王士宁觉得这回找对人的了,于是要拜老人为师,一开始老人并不愿意传授长寿的方法,但王士宁并没有气馁,他每日都去观察老人每一天的生活,老人吃什么、老人做什么事情,几点起床几点休息统统都记录在案,王士宁就这样一边观察老人一边照顾老人的饮食起居。

最后,老人被他感动,终于肯传授方法给他,但有一个条件,就是让王士宁保密,不要告诉其他人。王士宁答应了老人的条件,在学得了长寿秘诀之后下山,找了一个人烟稀少的地方住下来,从那以后他就再也没有吃过肉食,在这里一待就是60年。附近的人都知道这里住着一个老人,年龄非常大,最后传到了当地官员王宣的耳朵里。

经过多番的交流沟通,王宣带着王士宁进宫见到了皇上,这时候他已经有120岁。而当时老人传授给王士宁的长寿秘诀就是吃枣子和菜叶,这两种食物我们也经常吃。这一事件在史料《今言》中有记载,具有很大的可信度。由此我们得知,吃素确实对身体有很大益处的。

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