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心理健康是健康的重要组成部分。虹口区老龄化程度较高，截至2022年末，虹口区60岁及以上老年人口占区域总人口44.1%，列全市首位。如何既能让老人的身体健康，又能让他们的心理健康？近期，《虹口区老年心理关爱行动实施方案》正式发布。
(资料图)
市民吴阿姨近来一直胸闷、心悸，检查后发现身体问题并不严重，而症状却始终没有缓解。
周三上午，她来到四川北路街道社区卫生服务中心“双心”门诊就诊，经医生初步诊断，吴阿姨的不舒服可能源于“心”病。“细想起来，那段时间因为家里发生了点事情，着急上火，胸闷、心悸的感觉也是从那时候开始的。”吴阿姨对记者说，经过几次心理疏导，她的症状的确减轻了。“通过这件事让我意识到，心理健康很重要，还好家门口的社区医院就可以进行心理咨询。”
“在日常接诊中，我们发现，不少患者对去精神专科医院咨询、看病还是很避讳的。”四川北路街道社区卫生服务中心医务科负责人介绍，在社区卫生服务中心增设心理服务咨询功能，不仅能让居民消除顾虑，也方便居民就近、便捷地咨询和解决一部分心理问题，使其得到及时正确的治疗。
▲每周一上午，嘉兴路街道社区卫生服务中心为居民提供心理咨询服务。
事实上，在虹口区，能提供心理咨询服务的社区卫生服务中心并非个例。近年来，虹口区不断完善老年心理健康服务网络体系，目前，区内8家街道社区卫生服务中心、部分市民驿站，均设有心理咨询服务点，为社区老年人群提供个案心理咨询、团体心理减压等服务。
有相关需求的居民
如何找到心理咨询服务点
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01
虹口区各街道心理咨询服务点
02
区属各医疗机构心理科
据悉，根据《虹口区老年心理关爱行动实施方案》，下一步，虹口将通过多举措及时了解辖区常住人口中60岁及以上老年人群心理健康状况与需求，不断增强老年人心理健康意识，改善老年人心理健康，提升基层工作人员的心理健康服务水平，加强对心理危机高风险老年人群的排摸和干预，进一步提升老年人心理健康服务能力。
特别是针对老年人群心理健康知识缺乏的问题，虹口将利用家庭医生签约、市民驿站心理服务工作室、居委心理健康联系点等资源，向老年人及家属发放心理健康科普手册、折页，并定期邀请专家进社区开展心理健康科普讲座，增强老年人群对焦虑、抑郁等心理问题的自我识别能力。
同时，虹口还将持续丰富对老年人群的关爱服务内容。包括鼓励各街道因地制宜拓展老年活动场所，鼓励有条件的老年人走出家门活动；建立老年互助会、老年文娱队、健康自我管理小组等各类组织，开展形式多样的老年文体活动，丰富老年人的精神文化生活；开展家庭心理援助相关讲座，帮助家属理解家庭照料在老人身心疾病康复中的作用，培育温馨和睦的家庭氛围等。
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