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抑郁症如今已经成为一种常见的心理疾病了，不仅那些每天要承受各方面压力，

(资料图片仅供参考)

每天加班到深夜的人会患上抑郁症，很多学生同样患上了抑郁症，

但是如今我国社会对于抑郁症的关注度不高，

很多人已经病入膏肓却无人相信，最后只能走上了结自己生命的道路。

很多学生因为患上抑郁症得不到重视，成绩不断下滑。

在承受抑郁症折磨的同时，还要承受来自家长和老师的指责和催促。

原本能够考上一所好大学的学生，最后却连上大学的机会都没有了。

这样的例子并不在少数，2022年高考结束之后，发生了一起女高中生失踪案，

经过警方数天的寻找和调查后发现，女生就是害怕自己高考的成绩不理想，所以选择了自杀。

她之所以会做出如此极端的选择，一定与不健康的心理状况相关。

根据我国相关统计数据显示，

2020年我国青少年患抑郁症的比例是 24.6%， 重度抑郁症的青少年占 10%。

这样的数据或许还不够直观，

那么换句话讲，在我国，大概每4个青少年当中，就有一位抑郁症患者。

如今的社会竞争压力越来越大，这种竞争压力也渐渐辐射到了学生的身上，

尤其是即将面临高考的高中生。生活在高压情况下的学生有很大的可能会产生抑郁倾向。

抑郁倾向于抑郁症之间存在着一定的区别，

但是一旦出现了抑郁倾向就足以说明孩子的心理状况出现了严重的问题。

并且，抑郁倾向若是不能得到及时的排解，有很大的可能会转化成为抑郁症。

实际上，孩子的内心单纯，不会刻意地掩饰自己的心理状态，

因此，在彻底被判断为抑郁症之前，孩子会在各个方面释放出明显的信号，

这也是孩子们发自内心的一种求救。

心理学家指出，青少年阶段是抑郁症高发的年龄阶段，并且在不断的实验和观察当中，

心理学家们发现，包括抑郁症在内的心理疾病呈现出了明显的年轻化倾向。

在孩子的身上一旦出现了以下这三种状况，

家长必须提高警惕，这说明孩子的内心正处于崩溃的边缘。

一、失眠

大多数患有抑郁症或是其他心理疾病的人都会出现失眠的症状，每天晚上丝毫没有睡意。

心理防线逐渐崩溃。尤其是在孩子身上出现失眠的状况，不仅会影响他们的正常学习生活，

也会影响他们的社会交往能力。

当孩子每周出现三次以上失眠状况的时候，父母就必须重视起来了。

情绪的波动会引起睡眠情况的变化，遭受巨大创伤或是忧思过度会引起睡眠障碍，

这一点孩子和成年人是一样的，但是，孩子的内心更加脆弱，

如果没有即使地排解负面情绪，那么会引起的后遗症也比成人更加严重。

失眠是最显而易见的后遗症之一。

长期失眠会导致个体产生焦虑，焦虑的情绪会加深失眠的症状，

久而久之形成恶性循环，导致孩子形成抑郁症。

二、人际交往障碍

每个人都有对情感的需求，孩子需要的不仅仅是家人的陪伴，还需要朋友的陪伴。

大多数孩子在学校里都有一两个知心朋友。

一旦孩子出现排斥社交，拒绝和同龄人交往的状况，

也能够说明孩子的心理处于一种不健康的状况。

拒绝社交，封闭自己的内心，厌恶周围的一切人和事，觉得自己无法融入群体，

认为周围的人很差劲，长期自我责备，认为自己是一个无用之人，

连一点小事都做不好，也是抑郁症的典型症状。

三、食欲变化大

心理学家指出，一个人的情绪变化会在一定程度上影响一个人的食欲。

当孩子出现食欲骤增或是骤减、饮食不规律的情况时，

恰恰说明孩子在生活当中缺少一个宣泄情绪的出口。

患有抑郁症的人通常会出现暴饮暴食的状况，他们希望通过这样的做法来改善自己的情绪和心理状况。

除此之外，还有一部分人会出现食欲减退的状况，不想吃东西或是拒绝进食，

出现恶心干呕的状况，这也是抑郁症的表现之一。

无论是暴饮暴食还是食欲减退都会给肠胃功能带来巨大的伤害，

身体的病痛反过来也会增加个体心理疾病的严重程度。

青春期的孩子内心敏感，易发抑郁症等心理疾病，家长一定要加以重视，

不要忽略这种看不见摸不到却能够影响孩子一生的心理疾病。

- The End -

作者 | 汤米

编辑 | 后海

参考资料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205

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